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Nachhaltig gestärkt in den Tag
Hast du dich und deinen Körper ein wenig aus den Augen verloren?
Würdest Du gerne körperlich vitaler und beweglicher sein?
Fehlen Dir Ideen, wie Du bewusst aktiv und agil wirst und Dir dabei Gutes tust?
Bestärken Dich frische Anregungen, Freude an Bewegung zu gewinnen?
Allein ist das oft eine Herausforderung...
Stelle Dir vor, wie Du mit individueller Anleitung eigeninitiativ:
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kräftiger
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beweglicher
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dynamischer
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ausgeglichener wirst...
Aktivsein im Alltag ist so essentiell, wie die tägliche Körperpflege
Mein Motto:
„Verantwortung übernehmen, für alles was wir tun und (noch) nicht tun“.
Für mich hat Gesundheit und Wohlempfinden sehr stark mit innerem Antrieb zu tun.
Diese Philosophie und tiefe Überzeugung ist die Basis meiner Arbeit mit Kunden und Kundinnen.
Wenn sich das alles für Dich stimmig anfühlt und dich dieser Weg überzeugt, würde ich Dich sehr gerne dabei unterstützen.
Um deine individuellen Ziele zu erreichen, bekräftige ich dich dahingehend ganz zielgerichtet und auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
"Überprüfe deine Gewohnheiten"
Wir haben von Geburt an einen ganz natürlichen Bewegungsantrieb. Der mit seinen funktionellen Bewegungsmustern dazu beiträgt, damit wir jedes Gelenk in vollem Umfang und bis ins hohe Alter uneingeschränkt nutzen können.
Durch unseren überlagerten Alltag sind wir hohen stresslichen Abläufen ausgesetzt. Diese hindern uns oft daran, aktiv unserem natürlichen Instinkt und einer gesunden Herangehensweise zu folgen.
Wir nehmen uns zu wenig Zeit um auf unser eigenes Körpersystem zu lauschen und dieses bewusst zu hegen und zu pflegen.
Aus meinem Erfahrungsschatz ist uns diese Intuition, bereits fast verloren gegangen.
Des weiteren benötigt unser Organismus als Grundversorgung und zur Bedarfsdeckung naturbelassene, vollwertige, nähr-, ballast- und vitalstoffreiche Lebensmittel.
Die Möglichkeiten, die unseren Lebensstil (schnelllebiger Lifestyle) betreffen, beginnt oft schon beim Einkauf unserer Nahrungsmittel. Fertigprodukte und Fast-food sind fester Bestandteil unserer Nahrungsaufnahme.
Hier haben wir durch vorgelebte Gegebenheiten und Medienpräsenz ein ungesundes Essverhalten entwickelt.
„Pflege deinen Körper und halte ihn gesund, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen“
Ruf gerne ganz unverbindlich an:
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